Senioren hometrainer kopen? De 5 beste hometrainers voor ouderen
Voor ouderen is het belangrijk om in beweging te blijven. Dit houdt de spieren en gewrichten een stuk soepeler. Uiteraard is het niet voor elke senior mogelijk om elke beweging nog te maken.
Gelukkig kunnen bijna alle senioren altijd terugvallen op een hometrainer. Een senioren hometrainer stelt elke senior in staat om aangenaam, pijnvrij en zonder belasting op de spieren te bewegen.
Onze top 5 beste senioren hometrainers
1. Flow Fitness Pro UB5i Upright Bike
De Flow Fitness Pro UB5i Upright Bike is de beste hometrainer voor ouderen. Deze hometrainer heeft een zeer lage instap, een lekker groot zadel en is comfortabel. De hometrainer zorgt hiermee voor prettige omstandigheden voor elke senior om lekker te fietsen.
Met deze hometrainer kan een ouder alle kanten op. De hometrainer biedt bijvoorbeeld 24 trainingsprogramma’s en 32 weerstandsniveaus aan. Het is hierdoor, als senior, ook nog mogelijk om gericht te trainen.
Voordat je dit doet, zou je het stuur en zadel even goed in moeten stellen. Met dank aan de algehele kwaliteit geniet je hoe dan ook de komende jaren van deze beste hometrainer voor senioren!
2. FitBike Senator Ergometer
De FitBike Senator is ook een aanrader voor senioren. Dit is een erg geavanceerde hometrainer voor ouderen, waardoor je op een gevarieerde manier kunt trainen. Dat is onder meer aan de 32 weerstandsniveaus te danken.
Verder valt de lage instap uiteraard direct op. Deze hometrainer met lage instap is hierdoor uitermate geschikt voor ouderen die stramme spieren/gewrichten hebben.
Of voor ouderen die moeite hebben om hun benen op te tillen. Bij de FitBike Senator geniet je van veel ergonomie, comfort en een geweldig zadel. Dit zadel is in hoogte te verstellen, opvallend groot en lekker dik.
3. Tunturi Competence F20
De Tunturi Competence F20 is ook een geschikte hometrainer voor ouderen. Deze hometrainer is een stuk goedkoper dan bovenstaande variant, waardoor ‘ie waarschijnlijk voor meer ouderen haalbaar is. Ook bij deze hometrainer ben je verzekerd van een lage en fijne instap.
Neem je plaats op het grote zadel van de Tunturi Competence F20? Dan geniet je direct van veel comfort. Het zadel biedt de gewenste ondersteuning en is – uiteraard – naar wens te verstellen.
Vul voor het fietsen even je bidon en zet deze in de bidonhouder. Goed hydrateren is namelijk voor senioren essentieel.
4. VirtuFit HTR 2.0 Ergometer
De VirtuFit HTR 2.0 Ergometer is de beste goedkope hometrainer voor senioren. Deze hometrainer kost een fractie van bovenstaande hometrainers, terwijl de kwaliteit dik in orde is.
Wel heb je bij deze hometrainer met een iets hogere instap te maken. Door de vorm van het frame is het alsnog eenvoudig om op en af deze hometrainer te stappen.
Uiteraard biedt deze hometrainer veel gemak en comfort. Dit komt mede door het grote zadel, de verstelbaarheid en het lichte gewicht. Dankzij dit lichte gewicht kun je ‘m eventueel makkelijk verplaatsen in je woning. De kwaliteit is ook dik in orde, zoals we van het merk VirtuFit gewend zijn.
5. FitBike Ride 3
De FitBike Ride 3 is een zeer geschikte hometrainer voor ouderen. Dit is in beginsel te danken aan de lage instap. Door deze lage instap kun je als ouder persoon eenvoudig gebruik maken van deze hometrainer. Dit wordt verder versterkt door het grote – en comfortabele – zadel. Dit zadle biedt veel comfort tijdens het fietsen.
Verder is dit geen al te bijzondere hometrainer. Juist de eenvoud maakt deze hometrainer zeer geschikt voor ouderen. Daarbovenop komt dat dit een relatief goedkope hometrainer voor senioren is. Dit maakt deze hometrainer ongetwijfeld voor veel ouderen haalbaar.
Wat kenmerkt een hometrainer voor senioren?
Een senioren hometrainer moet aan een paar eisen voldoen:
- Het moet om een hometrainer met lage instap gaan. De lage instap is eigenlijk de belangrijkste vereiste bij een senioren hometrainer. Veel ouderen hebben moeite om hun benen op te tillen of zijn nogal stram/stijf. Door een lage instap is het voor hen alsnog mogelijk om van de hometrainer gebruik te maken.
- Het moet om een relatief eenvoudige hometrainer gaan. Dit is, wat ons betreft, echter geen vaste vereiste bij een senioren hometrainer. Er zijn namelijk ook voldoende senioren die gevarieerd en pittig willen trainen. Als je dat zelf ook wil, heb je een iets uitgebreidere hometrainer nodig.
- Het moet om een hometrainer met groot zadel gaan. Veel senioren geven de voorkeur aan een hometrainer met groot zadel. Dit grote zadel biedt de gewenste stabiliteit en het gewenste comfort. Het is hierdoor een stuk prettiger om op de hometrainer te trainen.
- Het moet om een verstelbare hometrainer gaan. Bij een goede hometrainer voor ouderen moeten het zadel en stuur te verstellen zijn. Is dit niet het geval? Dan is het niet mogelijk om de hometrainer ergonomisch in te stellen. Voor de spieren en gewrichten van senioren is dit absoluut onwenselijk.
Voor wie is een senioren hometrainer geschikt?
Een senioren hometrainer is in de basis geschikt voor oudere mensen. Heb je de wens om in beweging te komen, maar wil je je lichaam niet al te zwaar belasten?
Dan is het maken van de fietsende beweging de beste optie voor je. Daarvoor biedt een hometrainer uitkomst. Op een hometrainer kun je immers thuis aangenaam deze beweging maken.
Een senioren hometrainer is ook voor revalidanten geschikt. Ben je recent aan bijvoorbeeld je been, enkel of knie geopereerd? Ook dan moet je de fietsende beweging maken; je traint hiermee je lichaam zonder je lichaam zwaar te belasten. Ook in zo’n situatie heb je baat bij een senioren hometrainer. Dit heeft met name met de lage instap te maken.
Is een senioren hometrainer voor elke senior geschikt? Dit hangt uiteraard van de gezondheid en wensen af. Er zijn ook voldoende senioren die liever in de frisse buitenlucht fietsen. Of voor een andere vorm van beweging kiezen.
Wat zijn de voordelen van een senioren hometrainer?
Met een goede senioren hometrainer geniet je van talloze voordelen:
- Het vormt geen belasting voor je lichaam. Dit heeft puur met de ergonomische zithouding en de belastingvrije beweging te maken. Je spieren en gewrichten worden dankzij de hometrainer minder stram zonder ze hierbij te belasten.
- De hometrainer is ergonomisch. Een goede senioren hometrainer is ergonomisch, dankzij de verstelbaarheid en het fijne zadel. Deze ergonomie gaat hierdoor hand in hand met het gewenste comfort.
- De hometrainer is eenvoudig te gebruiken. Dit begint al bij het op de hometrainer stappen. Door de lage instap vormt dit geen enkel probleem voor een senior. Vervolgens is de hometrainer eenvoudig naar wens in te stellen. Nadien hoef je nog maar één ding te doen: de fietsende beweging maken. Dit heb je, waarschijnlijk, al op jonge leeftijd geleerd en verleer je ook nooit meer.
Wat zijn de nadelen?
Bij een senioren hometrainer moet je alleen even met de afmetingen rekening houden. Naarmate je ouder wordt, is de kans groot dat je voor een kleiner huis kiest.
Heb je in dat huis nog wel ruimte voor een senioren hometrainer? Dat moet je even goed nagaan. Houd hierbij ook rekening met het – toch wel forse – gewicht van een hometrainer.
Hoe vind je de beste senioren hometrainer?
Heb je de wens om lekker in beweging te komen? Dan kun je absoluut een hometrainer met lage instap maar al te goed gebruiken.
Zoals in dit artikel al uit de doeken gedaan, geniet je met zo’n hometrainer van veel voordelen. Voordat je hiervan kunt genieten, moet je even goed naar onderstaande punten kijken.
Ergonomie & comfort
Je moet allereerst naar de ergonomie en het comfort kijken:
- Instap. Kies altijd voor een hometrainer met lage instap.
- Zadel. Kies altijd voor een hometrainer met een groot en zacht zadel.
- Verstelbaarheid. Ga goed na hoe je de hometrainer kunt verstellen. Idealiter kun je zowel het stuur als het zadel in hoogte verstellen.
Afmetingen & gewicht
Bij een hometrainer voor ouderen moet je ook goed naar de afmetingen kijken. De reden daarvoor hebben we hierboven al benoemd.
Kijk daarbij ook even naar het gewicht van de hometrainer. Voor veel senioren is het toch praktischer om voor een lichtere hometrainer te kiezen.
Trainingsmogelijkheden
Wij vinden dit niet het belangrijkste punt bij een senioren hometrainer. Toch raden wij je aan om even naar de trainingsmogelijkheden te kijken. Het is vooral belangrijk dat je deze trainingsmogelijkheden afstemt op het door jou gewenste gebruik.
Samenstelling
Je zou ook even goed naar de algehele samenstelling van de hometrainer moeten kijken. Gaat het bijvoorbeeld om een eenvoudige hometrainer voor ouderen? Of gaat het om een hometrainer met net iets meer functionaliteiten? Bekijk ook of de hometrainer over bijvoorbeeld een bidonhouder beschikt.
Wat kost een senioren hometrainer?
De prijzen van senioren hometrainers lopen nogal uiteen. Je kunt voor €300 een geschikte variant kopen, terwijl je hier ook meer dan €1500 aan uit kunt geven. Kijk daarom op voorhand goed naar je beschikbare budget.
Waar koop je een goede senioren hometrainer?
Een goede senioren hometrainer koop je o.a. op Fitwinkel.nl en bol.com. Bij deze twee webshops geniet je van een divers aanbod, scherpe prijzen en prima leveringsvoorwaarden. De senioren hometrainer wordt door deze webshops netjes bij je thuis afgeleverd!
Zorg dat je altijd een weloverwogen aankoopbeslissing maakt op basis van onze onderzoeken. Of op basis van analyses van andere instanties, zoals is Fitvooralles.nl bijvoorbeeld een website waar je veel informatie over hometrainers vindt.
0 reacties